এই পোস্টে আমরা এলোভেরা দিয়ে মুখের যত্ন নেয়ার নিয়ম ও মুখের জন্য এলোভেরার সমস্ত উপকারিতা তালিকাভুক্ত করেছি। আশাকরি সম্পূর্ণ লেখাটি পড়ে এ বিষয়ে একটি পূর্নাঙ্গ ধারণা পাবেন।
এলোভেরা কি ত্বকের জন্য ভালো?
অ্যালোভেরা আপনার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত এবং এ উদ্ভিদের বিশুদ্ধ জেলের নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসায় খুব কার্যকর। এটি বেশিরভাগই একটি টপিকাল জেল হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
ত্বকের অবস্থা ভালো না থাকলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এটি ব্যবহার না করতে বলেছেন, অ্যালোভেরা সাধারণত সমস্ত ত্বকের জন্য খুব ভাল। ওটিসি ফর্মুলেশনে, অ্যালোভেরা জেল সাধারণত ক্যালেন্ডুলা বা ইচিনেসিয়ার মতো উপাদানগুলির সংমিশ্রণে পাওয়া যায়, যার নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আপনার মুখের জন্য এলোভেরার উপকারিতা
কাটা এবং ঘর্ষণঃ অ্যালোভেরা জেল ছুরি দিয়ে কাটা এবং এমনকি পুড়ে যাওয়া বা বাম্পের কারণে ঘর্ষণে কার্যকর। পতনের কারণে সৃষ্ট ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে ঘর্ষণে জেল প্রয়োগ করা যেতে পারে। এমনকি এটি সাপের দংশন সংবেদন হ্রাস করে। এই সমস্যার জন্য আপনি দিনে অন্তত তিনবার জেল প্রয়োগ করতে পারেন।
যে কোনও ওষুধযুক্ত ক্রিমের পরিবর্তে অ্যালোভেরা জেল লাগান। গবেষণায় দেখা গেছে যে জেলের অণুর গঠন দাগ কমাতে এবং ক্ষত দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করে। কারণ এতে কোলাজেন বুস্টিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
পোড়া ত্বকঃ অ্যালোভেরা জেল পোড়ার চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। পোড়া ত্বকে জেলটি দিনে তিনবার লাগাতে পারেন। গবেষণা দেখায় যে, এটি পোড়া দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা কমাতেও সাহায্য করে ।
রোদে পোড়াঃ অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করে রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে পারে, পাশাপাশি এটি কার্যকরভাবে ময়শ্চারাইজ করতে পারে। কিন্তু, এটি সানস্ক্রিন বা রোদে পোড়া প্রতিরোধের উপায় হিসাবে প্রতিস্থাপিত হতে পারে না। সূর্য থেকে সুরক্ষার জন্য আলাদাভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।
মুখে প্রদাহ সঙ্গে ব্রণঃ অ্যালোভেরা জেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা হালকা ব্রণের প্রাদুর্ভাব এবং পুঁজ সহ ব্রণকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার আঙ্গুল দিয়ে জেল প্রয়োগ করবেন না। একটি তুলোর বলে জেলটি রাখুন এরপর ব্রণে লাগান।
একজিমাঃ অ্যালোভেরা জেলের ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা একজিমার কারণে চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বক কমাতে পারে। এটি seborrheic ডার্মাটাইটিস, একজিমার একটি রূপ যা সাধারণত মাথার ত্বক, কানের পিছনের অংশ এবং আপনার মুখের কিছু অংশ (যেমন কপাল) প্রভাবিত করে, এর চিকিৎসাতেও কার্যকর ।
সোরিয়াসিসঃ মুখ বা শরীরের অন্যান্য অংশে সোরিয়াসিসের কারণে প্রদাহ এবং চুলকানিও অ্যালোভেরা জেল দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে। সমস্ত চুলকানির অংশে জেলটি দিনে দুবার বা তিনবার প্রয়োগ করুন।
শুষ্ক ত্বকঃ শুষ্ক বা তৈলাক্ত ত্বক হলে অ্যালোভেরা জেল ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যেহেতু এটি দ্বারা দ্রুত শোষিত হয়, তাই এটি তৈলাক্ত ত্বকের ছিদ্রগুলিকে ব্লক করে না।
ঠান্ডা ঘাঃ যখন আপনি আপনার ঠোঁটে বা আপনার মুখের চারপাশে ঠান্ডা ঘা দেখতে পান, তখন অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা আপনার ত্বকে স্বস্তি আনতে একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।
এটি একই সাথে হারপিস ভাইরাসের চিকিৎসা করে। ঘা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত দিনে দুই বা তিনবার প্রয়োগ করুন।
ডার্ক সার্কেল কমানোঃ অ্যালোভেরা জেল কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে পারে। তাই চোখের নিচের অংশে এটি ব্যবহার করলে ডার্ক সার্কেল কমানো যায় এবং ফাইন লাইন করা যায়।
অ্যান্টি-এজিংঃ অ্যালোভেরা বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে বিলম্বিত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কারণ গবেষণায় দেখা যায় যে, এটি মুখে নেওয়া বা টিপিক্যালি প্রয়োগ করার সময় নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে। এটি এই উদ্দেশ্যে অ্যান্টি-এজিং ক্রিমগুলিতেও এলোভেরা ব্যবহৃত হয়।
কীভাবে আপনার মুখে এলোভেরা ব্যবহার করবেন?
এক্সফোলিয়েটরঃ আপনি একটি এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব হিসাবে চিনির স্ফটিকের সাথে মিশ্রিত অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যালোভেরা হল একটি হালকা ক্লিনজিং এজেন্ট কারণ এতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে পারে।
এটি আপনার ত্বকের আটকে থাকা ছিদ্র থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করে ব্রণ প্রতিরোধ করে।
ময়েশ্চারাইজারঃ আপনি সরাসরি উদ্ভিদ থেকে বা আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য একটি ফর্মুলেশনের অংশ হিসাবে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।
এটি বেশিরভাগ ত্বকের জন্য উপযুক্ত, বিশেষ করে শুষ্ক ত্বকের জন্য।
আপনি যদি রাতে অতিরিক্ত পুষ্টি চান তবে আপনি অ্যালোভেরা জেলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে রাতের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে লাগাতে পারেন।
ভ্রু শেপারঃ আপনার যদি এলোমেলো ভ্রু থাকে বা আপনি সেগুলিকে চটকদার এবং ঝরঝরে দেখতে চান তবে আপনি একটি ইয়ারবাডে অ্যালোভেরা জেল নিয়ে আপনার সমস্ত ভ্রুতে লাগাতে পারেন।
জেলটি আপনাকে ঘন ভ্রু ঘন এবং চুলের বৃদ্ধিকেও উৎসাহিত করবে।
ব্রণের দাগ/ডার্ক স্পট রিমুভারঃ ব্রণের দাগ এবং মুখের কালো দাগ কমাতে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যালোভেরার অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য দাগ কমাতে সাহায্য করে।
এলোভেরা জেল ত্বকের আর্দ্রতা এবং কোলাজেন কোষের পুনর্জন্মকেও বাড়িয়ে তোলে।
কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ব্রণের দাগ ও কালো দাগের উপর লাগান ভালো ফলাফলের জন্য।
মেকআপ রিমুভারঃ অ্যালোভেরা জেল দিয়ে প্রাকৃতিক মেকআপ রিমুভার তৈরি করতে পারেন।
একটি তুলোর বলে কিছু জেল দিন এবং আপনার মুখ থেকে মেকআপ সোয়াইপ করুন। এমনকি মেকআপ খুব শুষ্ক হলে নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে নিতে পারেন।
ফেস মাস্কঃ আপনি শুষ্ক ত্বককে ময়েশ্চারাইজড এবং পুষ্টি দিতে মাস্ক হিসাবে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যে কোনও একটি ফেসপ্যাক তৈরি করুন, এতে সামান্য অ্যালোভেরা যোগ করুন এবং অন্যান্য পুষ্টির সাথে অতিরিক্ত আর্দ্রতার জন্য প্রয়োগ করুন।
আরো পড়ুনঃ
মুখের যত্নে এলোভেরার প্রস্তাবিত পরিমাণ কী?
আপনি যে কারণে এটি ব্যবহার করছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি নিজে থেকে এক টেবিল চামচ পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন বা অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন।
এলোভেরা জেল কি ধরনের ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে?
অ্যালোভেরা জেল সব ধরনের ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের ধরন।
এটি তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রিত ত্বকের ধরনগুলির পাশাপাশি বিভিন্ন ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
গবেষণা অনুসারে এটির সাময়িক ব্যবহার করার ঝুঁকি খুব কম।
এলোভেরা কোন ধরণের স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত নয়?
আপনি যদি গর্ভবতী হন বা আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে জেল বা ল্যাটেক্স আকারে অ্যালোভেরা মৌখিকভাবে খাওয়া অনিরাপদ। যদিও কোন প্রমাণ নেই, এটি গর্ভপাত বা প্রসবকালীন ত্রুটির সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।
আরো দেখুনঃ গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ
এলোভেরা জেল বা পাতার নির্যাস শিশুদের জন্য অনিরাপদ। এটির কারণে ডায়রিয়া বা ক্র্যাম্প হতে পারে।
আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে অ্যালোভেরা শুধুমাত্র ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত কারণ গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, এটি রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দিতে পারে।
ল্যাটেক্স আকারে অ্যালোভেরা অন্ত্রে জ্বালা করতে পারে। তাই আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং ক্রোনস ডিজিজের মতো পেট এবং অন্ত্রের অবস্থার লোকদের এটি খাওয়া উচিত নয়।
অ্যালো ল্যাটেক্স বা পুরো পাতার নির্যাস হেমোরয়েডকে খারাপ করতে পারে এবং উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করলে কিডনিও অকার্যকর হতে পারে।
আপনি যদি নিয়মিত অ্যালোভেরা গ্রহণ করেন তবে অস্ত্রোপচারের জন্য যাওয়ার কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে এটি গ্রহণ বন্ধ করুন, কারণ এটি সেই সময়ে রক্তে শর্করার মাত্রা পরিবর্তন করতে পারে।
প্রতিদিন মুখে অ্যালোভেরা লাগালে কী হয়?
আপনি যদি প্রতিদিন দুবার আপনার মুখে অ্যালোভেরা জেল লাগান, তাহলে আপনার ত্বক ময়েশ্চারাইজড এবং দাগ ও দাগমুক্ত থাকবে । গবেষণা অনুসারে, এলোভেরা শুধুমাত্র ত্বকের উপরের স্তরকে আর্দ্র করে। কিন্তু অন্যান্য ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আরো পড়ুনঃ এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়, মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় 15 টি ঘরোয়া প্রতিকার, ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়
মুখে এলোভেরা লাগানোর অপকারিতা কি?
ঘৃতকুমারী ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার মতো সাময়িক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা নিরাপদ বলে মনে করা হয়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে অ্যালোভেরা অস্ত্রোপচারের পরে ক্ষতগুলির চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।
কারণ এটি আসলে আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক নিরাময় ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। এটি খুব গুরুতর পোড়া চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করা হয় না।
অ্যালোভেরা জেলের অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে চুলকানি বা জ্বালা সংবেদন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যখন এটি ত্বক দ্বারা শোষিত হয়। আপনার ত্বক জেলের প্রতি সংবেদনশীল হলে এটি ফুসকুড়িও হতে পারে।
যে ত্বকে সংক্রমণ, ফুসকুড়ি বা সংক্রমণের কারণে ক্ষত আছে তাতে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করলে এটি আরও খারাপ হতে পারে, কারণ এটি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করে। এটি ঘটে কারণ জেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য ক্ষতের উপর একটি স্তর তৈরি করে, নিরাময়কে ধীর করে দেয়।
আপনি যদি নিয়মিত এবং ঘন ঘন অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন, তবে ডাক্তারের মতামত নেওয়া ভাল কারণ রিপোর্ট অনুসারে এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং ত্বকের জন্য উপকারী তা প্রমাণ করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে নথিভুক্ত প্রমাণ নেই।
অ্যালোভেরা জেল সংক্রমিত ত্বকে ব্যবহার করা উচিত নয়। জেলটি ত্বকে যে প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে তা আসলে সংক্রমণকে আরও খারাপ করতে পারে কারণ এটি নিরাময় প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে।
ঘৃতকুমারী পাতার নির্যাস বা অ্যালো ল্যাটেক্সের মৌখিক ব্যবহার অনিরাপদ বলে বিবেচিত হয় যখন বড় মাত্রায় গ্রহণ করা হয় কারণ এটি ক্র্যাম্প বা পেটে ব্যথার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
অ্যালো ল্যাটেক্স, যখন দীর্ঘ সময়ের জন্য খাওয়া হয়, তখন কিডনির সমস্যা, ওজন হ্রাস, হার্টের সমস্যা, ডায়রিয়া এবং কম পটাসিয়ামের মাত্রা হতে পারে। এমনকি দীর্ঘ সময় ধরে প্রতিদিন এক গ্রাম অ্যালো ক্ষীর গ্রহণ করলে এতে উপস্থিত রাসায়নিকের কারণে ক্যান্সার বা মৃত্যু হতে পারে।
উপসংহার
ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা জেলের একাধিক উপকারিতা রয়েছে। যেহেতু এটি সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযোগী তাই এটি শুষ্ক এবং তৈলাক্ত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে , ক্ষত, পোড়া এবং ব্রণের দাগ ও দাগ কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে । এমনকি এটি একটি রস হিসাবে খাওয়া যেতে পারে।
তবে যেকোনো ভালো জিনিসের অতিরিক্ত ব্যবহারে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে। এইভাবে, এটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন এবং ত্বকের কোন সমস্যা থাকলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আরো পড়ুনঃ
