বডি স্ক্রাব ব্যবহারের নিয়ম

সপ্তাহে এক থেকে দুইবার আপনাকে বডি স্ক্রাব ব্যবহার করে ত্বকের বিশ্রাম এবং শিথিলকরণ করা উচিত। এই দানাদার স্ক্রাবগুলি শুধুমাত্র সুন্দর ঘ্রাণেই পরিপূর্ণ নয় বরং এটি উজ্জ্বল এবং হাইড্রেটেড ত্বক পাওয়ার ক্ষেত্রে সহায়ক। তাই বিউটি রুটিনে বডি স্ক্রাব যোগ করা অবশ্যই প্রয়োজন।

হ্যাঁ, এটাও সত্য যে সুন্দর, পালিশ ত্বক পেতে হলে আপনাকে এক্সফোলিয়েশনের সঠিক কৌশল ব্যবহার করতে হবে এবং তারপর সঠিকভাবে যত্ন নিতে হবে। অসাবধান হয়ে আপনার ত্বককে অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েট করবেন না।

এতে আপনার ত্বক শুষ্ক, ফ্ল্যাকি, সব থেকে বড় সমস্যা জ্বালা পোড়া এবং চুলকানি হতে পারে। সেজন্যই আমরা এখানে আপনাকে জানাতে এসেছি কিভাবে বডি স্ক্রাব ব্যবহার করবেন, যাতে আপনি সুন্দর, সতেজ এবং হাইড্রেটেড ত্বক পেতে পারেন।

কোমল গরম পানি দিয়ে গোসল করার পরেই আপনার শরীরকে এক্সফোলিয়েট করা উচিত। গরম জলে উপস্থিত বাষ্প ত্বকের ছিদ্রগুলিকে খুলে দেবে এবং এটি এক্সফোলিয়েশনের আরও ভাল ফলাফল দেবে। আপনি যদি শেভ করতে চান তবে এক্সফোলিয়েট করার পরে করুন, যাতে ত্বকে কোনও জ্বালা বা চুলকানি না হয়।

এবার আসুন জেনে নিই কীভাবে সঠিকভাবে বডি স্ক্রাব ব্যবহার করবেনঃ-

সঠিক উপায়ে বডি স্ক্রাব ব্যবহারের নিয়ম

একটু বডি স্ক্রাব নিন এবং ভেজা ত্বকে (পিঠ, ঘাড়, বাহু, পেট এবং পা) আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। আপনি যদি চান, আপনি স্ক্রাবিংয়ের জন্য একটি লুফা ব্যবহার করতে পারেন, তবে আলতো করে স্ক্রাব করুন। প্রায় পাঁচ থেকে সাত মিনিট ম্যাসাজ করার পর পানি দিয়ে স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন।

আপনি যেমন এক্সফোলিয়েট করার পরে আপনার মুখকে ময়শ্চারাইজ করেন, ঠিক তেমনি আপনার শরীরকে এক্সফোলিয়েট করার পরে বডি লোশন লাগান যাতে আপনার ত্বকের ভিতরে আর্দ্রতা ঠিক থাকে।

স্ক্রাব ব্যবহার করলে আপনার ত্বক শুষ্ক হতে পারে এবং লোশন ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। এক্সফোলিয়েশনের পরে, যখন আপনার ত্বক কিছুটা ভেজা থাকে, তখন বডি লোশন লাগান, এটি ত্বকের গভীরে শোষণ করবে এবং আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখবে।

See also  অ্যান্টি-এজিং ফেসপ্যাক: 40 বছর বয়সের পরেও, এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি চেষ্টা করে দেখুন

ত্বকের এমন সুরক্ষা বিষয়ক এমন আরও পরামর্শ পেতে আমাদের ওয়েবসাইটের সাথেই থাকুন।

আরো জানুনঃ

5/5 - (24 Reviews)
foodrfitness
foodrfitness
Articles: 234

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *