রাত্রে ঠিকমতো ঘুম হয় না? হাজার চেস্টা করেও ঘুমাতে পারেন না? আপনি শুধু একা না। এমন অনেকেই ঘুমাতে না পারার কারণ ঘুমের ঔষধের নাম কি জানতে চায়। ঘুমের ঔষধ খেয়ে একটু শান্তিতে ঘুমানোর চেষ্টা করে অনেকে। আজকের এই পোস্টে আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করবো সবথেকে সেরা ঘুমের ঔষধের নাম কি, হাই পাওয়ার ঘুমের ঔষধের নাম কি এবং ভালো ঘুমের ঔষধের নাম কি। তো চলুন শুরু করা যাক।
আমাদের মাঝে অনেকেই আছে, যারা বিভিন্ন সমস্যার কারণে রাতে সঠিকভাবে ঘুমাতে পারেন না। রাতে ঘুমাতে না পারার অনেক কারণ থাকে। এর মাঝে সবথেকে বেশি যে কারণে মানুষ ঘুমাতে পারে না, সেটা হচ্ছে অতিরিক্ত টেনশন করা। অতিরিক্ত টেনশন করলে রাতে ঘুম না হওয়ার পাশাপাশি আমাদের শরীরে অনেক রোগ বাসা বাধে। এ অবস্থায়, আপনি যদি ডাক্তারের শরণাপন্ন হন, তবে ডাক্তার আপনাকে ঘুমের ঔষধ খেতে বলবে।
অনেকেই এখানে একটি ভুল করে থাকেন। ডাক্তার এর পরামর্শ না নিয়ে ঘুমের ঔষধ খান। এতে করে আমাদের শরীরে অনেক সমস্যা হতে পারে। ডাক্তারের পরামর্শ না নিয়ে ঘুমের ঔষধ সেবন করতে ডাক্তাররা নিষেধ করে থাকেন। আজকের এই পোস্টে আমি কিছু ঘুমের ঔষধের নাম এবং দাম নিয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করবো, যেগুলো সেবন করলে আপনার শরীরের কোনো সমস্যা হবে না। তো চলুন, জেনে নেয়া যাক, ভালো ঘুমের ঔষধের নাম কি কি।
ঘুমের ঔষধের নাম কি
অনেকের অনেক কারণে ঘুম হয় না। কারো ব্যাথার কারণে ঘুম হয় না, কারো টেনশনের কারণে ঘুম হয় না, ইত্যাদি। একেক জনের ঘুম না হওয়ার একেক রকম কারণ থাকে। আপনার যদি এমন সমস্যা হয়ে থাকে, তবে ঘুমের ওষুধ খেতে হবে। নিচে কিছু ঘুমের ঔষধের নাম উল্লেখ করে দিলাম। ঘুমের ঔষধের এই জেনেরিক নামগুলো মনে রাখলে আপনি যেকোনো কোম্পানির ঘুমের ঔষধ কিনতে পারবেন।
- ক্লোনাজেপাম
- ডায়াজেপাম
- এলপ্রাজোলাম
- এমিট্রিপটাইলিন
- ব্রোমাজেপাম
- বুসপিরন
- ক্লোরডায়াজেপক্সাইড
- ক্লোরপোমাজিন হাইড্রক্লোরাইড
- ক্লোবাজাম
- ক্লোনিডাইন হাইড্রক্লোরাইড
- কিটোটিফেন
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন ঘুমের ঔষধের নাম
আমাদের শরীরে একটি রাসায়নিক উপাদান রয়েছে। এটি নাম হচ্ছে Melatonin । এই মেলাটোনিন এর কাজ হচ্ছে আমাদের ঘুম নিয়ন্ত্রন করা। যাদের রাত্রে ঘুমের সমস্যা হয়, তাদের শরীরে এই রাসায়নিক উপাদানটির কমতি রয়েছে। এজন্যই রাতে ঘুমাতে গেলে ঘুম আসে না। এক্ষেত্রে ঘুমাতে যাওয়ার আগে একটি Filfresh Tablet খেতে পারেন। এই ট্যাবলেট খেলে আপনার রাতের ঘুম ঠিকভাবে হবে।
ব্রোমাজিপাম ঘুমের ঔষধের নাম ও দাম
বাংলাদেশে ব্রোমাজিপাম গ্রুপের অনেক ঘুমের ঔষধ পাওয়া যায়। একটি মূলত একটি জেনেরিক ঘুমের ওষুধ। ঔষধটি আমাদের শরীরের স্ট্রেস বা টেনশন কমিয়ে আনতে সাহায্য করে। টেনশন কমে গেলে আমাদের ঘুম ঠিকভাবে হয়। ব্রোমাজিপাম গ্রুপের বেশ কিছু ঘুমের ওষুধ রয়েছে, যেগুলো বিভিন্ন কোম্পানির। এই ঔষধ সাধারণত ৩ মিলিগ্রাম থেকে শুরু হয়। নিচে এই ঘুমের ঔষধ এর নাম এবং দাম উল্লেখ করে দেয়া হলো।
| ঘুমের ঔষধের নাম | ঘুমের ঔষধের টাইপ | ঘুমের ঔষধের ডোজ | কোম্পানির নাম | ঘুমের ওষুধের দাম (টাকা/পিস) |
| Ancotil | 💊 | 3 mg | Rangs Pharma | 4.02 |
| Anxio | 💊 | 3 mg | UniMed UniHealth | 4.50 |
| Anxionil | 💊 | 3 mg | NIPRO JMI Pharma | 5.02 |
| Anxirel | 💊 | 3 mg | Novo Healthcare | 4.01 |
| Benzopam | 💊 | 3 mg | Benham Pharma | 5.00 |
| Bomaz | 💊 | 3 mg | Sharif Pharma | 4.01 |
| Bopam | 💊 | 3 mg | Opsonin Pharma | 4.54 |
| Bromazep | 💊 | 3 mg | Orion Pharma | 4.01 |
| Bronium | 💊 | 3 mg | Doctor’s CWL | 1.50 |
| Broze | 💊 | 3 mg | Biopharma Lab | 5.02 |
| Brozep | 💊 | 3 mg | Alco Pharma | 5.00 |
| Freten | 💊 | 3 mg | Delta Pharma | 3.00 |
| Kpam | 💊 | 3 mg | Kemiko Pharma | 4.01 |
| Laten | 💊 | 3 mg | Supreme Pharma | 3.00 |
| Laxonil | 💊 | 3 mg | Rephco Pharma | 4.00 |
| Laxyl | 💊 | 3 mg | Square Pharma | 5.02 |
| Lazonil | 💊 | 3 mg | Rephco Pharma | 3.00 |
| Lexnil | 💊 | 3 mg | Asiatic Lab | 4.00 |
| Lexopam | 💊 | 3 mg | Credence Pharma | 4.50 |
| Lexopil | 💊 | 3 mg | Healthcare Pharma | 5.00 |
| Lexotanil | 💊 | 3 mg | Radiant Pharma | 7.00 |
| Mapez | 💊 | 3 mg | Kumudini Pharma | 4.00 |
| Nightus | 💊 | 3 mg | Beximco Pharmad | 3.00 |
| Norry | 💊 | 3 mg | Renata Limited | 5.00 |
| Notens | 💊 | 3 mg | Aristopharma | 5.00 |
| Peacepil | 💊 | 3 mg | Concord Pharma | 5.00 |
| Relaxaid | 💊 | 3 mg | Labaid Pharma | 5.00 |
| Relaxium | 💊 | 3 mg | Amico Lab | 4.00 |
| Rem | 💊 | 3 mg | Ambee Pharma | 3.50 |
| Restol | 💊 | 3 mg | Eskayef Pharma | 5.00 |
| Siesta | 💊 | 3 mg | Incepta Pharma | 4.00 |
| Tarbo | 💊 | 3 mg | Pharmasia Ltd | 5.00 |
| Tenapam | 💊 | 3 mg | General Pharma | 5.01 |
| Tenil | 💊 | 3 mg | ACME Lab | 5.01 |
| Tensfree | 💊 | 3 mg | Globe Pharma | 4.50 |
| Tynaxie | 💊 | 3 mg | Navana Pharma | 5.02 |
| Xionil | 💊 | 3 mg | SANDOZ | 5.10 |
| Xiopam | 💊 | 3 mg | Euro Pharma | 5.00 |
| Zepam | 💊 | 3 mg | ACI Ltd | 5.02 |
| Zerotens | 💊 | 3 mg | Popular Pharma | 4.00 |
এই ঘুমের ঔষধের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। যেমন : ঘুম ঘুম ভাব, ভারসাম্য লোপ পাওয়া ও এটাক্সিয়া। এছাড়া আর তেমন কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
ঘুমের ঔষধের নামের তালিকা
কোম্পানি ভেদে ঘুমের ঔষধের নামের মাঝে ভিন্নতা থাকে। নিচে আমি প্রায় সব কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নামের তালিকা দিয়ে দিলাম। এখানে থেকে আপনি কোম্পানির নামের সাথে উক্ত কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম দেখতে পারবেন।
- Aristopharma কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Arotril
- Beximco কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Xetril
- Roche কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Rivotril
- Orion কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Rivo
- Opsonin কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Pase
- Acme কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Leptic
- Epitra কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Square
- General কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Epiclon
- Incepta কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Disopan
- Reneta কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Denixil
- SKF কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Cloron
- ACI কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Clonium
- Healthcare কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Clonatril
- Popular কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Clonapin
- Pharmasia কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Clonzy
- Biopharma কোম্পানির ঘুমের ঔষধের নাম হচ্ছে Cloma
নরমাল ঘুমের ঔষধের নাম কি?
ঘুমের ঔষধের মাঝে অনেক পার্থক্য রয়েছে। বেশি ডোজের এমন কম ডোজের ঘুমের ঔষধ রয়েছে। আপনার যদি স্থায়ীভাবে ঘুমের সমস্যা না হয়ে থাকে, তবে আপনার উচিত নরমাল ঘুমের ঔষধ সেবন করা। বেশি পরিমাণে ঘুমের ঔষধ সেবন করলে সেটি আমাদের জন্য কল্যাণময় হবে না। অতিরিক্ত ঘুমের ঔষধ সেবন করলে ঘুমের সমস্যা দূর হওয়ার পরিবর্তে আমাদের আরও ঘুমের সমস্যা হবে। তো চলুন, কিছু নরমাল ঘুমের ঔষধের নাম কি জেনে নেয়া যাক।
- Felfresh
- Pase-2
- Sedil
- Laxyl
- Epinal
- Milam 7.5
- Disopan 2
কম পাওয়ারের ঘুমের ঔষধের নাম কি?
যাদের বেশি ঘুমের সমস্যা নেই, তাদের বেশি পাওয়ারের ঘুমের ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। বেশি পাওয়ারের ঘুমের ওষুধ সেবন করলে হিতে বিপরিত হতে পারে। তাই চলুন, কিছু কম পাওয়ারের ঘুমের ঔষধের নাম কি জেনে নেয়া যাক।
- Tensfree 3mg
- Tynaxe 3mg
- Xionil 3mg
- Xiopam 3mg
- Zepam 3mg
- Zerotens 3mg
ঘুমের ঔষধ খাবার নিয়ম
অনেকের ঘুমের ঔষধ খাওয়ার পরেও ঘুম আসে না। এর কারণ হচ্ছে ঘুমাতে যাওয়ার ঠিক আগে ঔষধ খায়। কিন্তু, আমাদের উচিত ঘুমাতে যাওয়ার ১-২ ঘণ্টা আগে ঘুমের ঔষধ খাওয়া। ঘুমাতে যাওয়ার ১-২ ঘণ্টা আগে ঘুমের ঔষধ খেলে ঔষধটি কাজ করে ভালো।
খালি পেটে ঘুমের ওষুধ খেলে কি হয়
খালি পেটে ঘুমের ঔষধ না খাওয়াই ভালো। খালি পেটে ঘুমের ঔষধ খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। এজন্য খালি পেটে ঘুমের ঔষধ খাওয়ার আগে গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ খেয়ে নিবেন।
শেষ কথা
আজকের এই পোস্টে সবথেকে সেরা ঘুমের ঔষধের নাম কি, হাই পাওয়ার ঘুমের ঔষধের নাম কি, এবং ভালো ঘুমের ঔষধের নাম কি সেসব নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আশা করছি পোস্টটি আপনার জন্য অনেক সহায়ক হবে। আজকের মতো এখানেই শেষ করছি। আল্লাহ হাফেয।
আরো পড়ুন: সুস্বাস্থ্যে ঘুমের উপকারিতা
