চন্দন ত্বকের চিকিৎসার জন্য একটি প্রাকৃতিক ওষুধ। এটি আমাদের অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা দেয় এবং শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হচ্ছে। চন্দন ত্বকের ফুসকুড়ি, দাগ, ব্রণ এবং অন্যান্য অনেক ত্বকের সমস্যা নিরাময় করতে পারে।
চন্দনঃ অন্যান্য গাছের মতো চন্দন গাছও আছে। এটি সাত্ত্বিক গাছ নামেও পরিচিত। চন্দনের বৈজ্ঞানিক নাম স্যান্টালম অ্যালবাম। এটি একটি ছোট থেকে মাঝারি আকারের গাছ। এর কাঠ মূর্তি, আসবাব, হাবন এবং ধূপকাঠি তৈরির পাশাপাশি অন্যান্য কাজে ব্যবহৃত হয়। এর তেল সুগন্ধি এবং অ্যারোমা থেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়।
চন্দনের প্রকারভেদ
অনেক ধরনের চন্দন আছে, যার কয়েকটি আমরা নিচে দিচ্ছি।
দেশি চন্দনঃ এই চন্দন গাছটি 13-20 ফুট উচ্চতায় বৃদ্ধি পেতে পারে এবং এর বিভিন্ন ঔষধি গুণ রয়েছে। এই চন্দনের প্রয়োজনীয় তেল চড়া দামে বিক্রি হয়। এই গাছ সুরক্ষার আওতায় আসে।
লাল চন্দনঃ এটি রক্ত চন্দন নামেও পরিচিত। এই গাছটি তার কাঠের জন্য বেশ বিখ্যাত, যার একটি আকর্ষণীয় লাল রঙ রয়েছে। তবে সুন্দর দেখতে এই গাছের কাঠ সুগন্ধি নয়। এটি তুলনামূলকভাবে ছোট এবং 20-25 ফুট পর্যন্ত বাড়তে পারে। লাল চন্দনে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
সাদা চন্দনঃ এটি একটি চিরসবুজ গাছ, যার প্রচুর ঔষধি উপকারিতা রয়েছে। শ্বেত চন্দন এবং হলুদ চন্দন একই গাছ থেকে উৎপন্ন হয়। সাদা চন্দন গাছ থেকে প্রয়োজনীয় তেল, সাবান, সুগন্ধি এবং প্রসাধনী পণ্য তৈরি করা হয়।
মালয়গিরি চন্দনঃ এটি একটি চিরহরিৎ গাছ, যা 20-30 ফুট পর্যন্ত উঁচু হয়। এটি মহীশূর, কুর্গ, হায়দ্রাবাদ, নীলগিরি এবং দক্ষিণ ভারতের পশ্চিমঘাটে পাওয়া যায়। যদিও চন্দন কাঠের অনেক প্রকার রয়েছে, মলয়গিরি চন্দন বা শ্রীখণ্ড তাদের মধ্যে সবচেয়ে মিষ্টি এবং আসল। এসব গাছের কাঠ ব্যবহার করা হয় সুন্দর বাক্স, পোস্টাল এবং পেডেস্টেল তৈরিতে।
চন্দনের উপকারিতা
এখানে আমরা স্বাস্থ্যের জন্য চন্দনের উপকারিতা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি। জেনে নিন কীভাবে চন্দনের ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এছাড়াও, পাঠকদের এটাও মনে রাখতে হবে যে চন্দন কোনোভাবেই নিবন্ধে উল্লেখ করা রোগের চিকিৎসা নয়। এটি উল্লিখিত শারীরিক সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে এবং তাদের লক্ষণগুলি কিছুটা কমাতে সহায়ক। সমস্যা গুরুতর হলে অবশ্যই চিকিৎসা নিন।
প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্যঃ যেমনটি আমরা নিবন্ধের শুরুতে জানিয়েছি যে চন্দনের অনেক প্রকার রয়েছে। এর মধ্যে একটি হল লাল চন্দন, যার প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এতে উপস্থিত ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পলিফেনলিক যৌগগুলি চন্দনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাবের জন্য দায়ী। আয়ুর্বেদে ফুলে যাওয়া এবং মাথাব্যথার মতো সমস্যাগুলির জন্য চন্দন কাঠের পেস্ট প্রয়োগ করার উল্লেখ রয়েছে। হালকা প্রদাহ সংক্রান্ত সমস্যায় চন্দন কাঠের ব্যবহার উপকারী।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যঃ ফ্রি র্যাডিক্যাল স্বাস্থ্যের ওপর দারুণ প্রভাব ফেলে। এ কারণে হৃদরোগ, ক্যান্সারসহ আরও অনেক মারাত্মক রোগ হতে পারে। এই ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরের কোষগুলিকে ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে দূরে রাখতে পারে এবং অক্সিডেশনের কারণে সৃষ্ট ক্ষতি রক্ষা বা কমাতে সহায়ক। আমরা যদি চন্দন নিয়ে কথা বলি, তাহলে চন্দনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি একটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে। এই গবেষণায়, চন্দন কাঠের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব ডিপিপিএইচ র্যাডিক্যাল নামক একটি র্যাডিক্যালের ওপর পাওয়া গেছে।
এন্টিসেপটিকঃ ছোটখাটো আঘাত বা ক্ষতের জন্যও চন্দন ব্যবহার করা যায়। প্রকৃতপক্ষে, চন্দন কাঠের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা আঘাতের জন্য উপকারী। আঘাত বা ক্ষতের অবস্থার উপরও এর প্রভাব নির্ভর করে। যদি ক্ষতটি খুব পুরানো বা গভীর হয় তবে ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন।
ক্যান্সারঃ ক্যান্সার যে একটি মারাত্মক রোগ তাতে কোন সন্দেহ নেই। এটি প্রতিরোধ করতে চন্দন কাঠ উপকারী। চন্দন কাঠের তেলে অ্যান্টি-ক্যান্সার বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। এর সাথে, চন্দন গাছ থেকে নিষ্কাশিত যৌগ আলফা-স্যান্টালল (α-santalol) এ ক্যান্সার প্রতিরোধক এবং কেমোপ্রিভেনটিভ বৈশিষ্ট্য প্রকাশিত হয়েছে। উপরন্তু, এটি অ-বিষাক্ত, যার কারণে এটি ব্যবহার করা নিরাপদ। এছাড়াও মনে রাখবেন যে এটি ক্যান্সার প্রতিরোধে কিছুটা সহায়ক, তবে এটি কোনওভাবেই ক্যান্সারের নিরাময় নয়। যদি কেউ ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, তাহলে তার চিকিৎসা করানো খুবই জরুরি।
ত্বকের অ্যালার্জির জন্যঃ চন্দন ত্বকের অ্যালার্জির জন্য উপকারী। এটি সোরিয়াসিস (এক ধরনের ত্বকের সমস্যা) এবং এটোপিক ডার্মাটাইটিসের জন্যও উপকারী। যেখানে লাল চুলকানি ফুসকুড়ি দেখা দেয়। এর আলফা-স্যান্টালল যৌগে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য এর জন্য দায়ী।
চুলকানি কমাতে চন্দনঃ চুলকানি কমাতে চন্দনের পেস্ট ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। পোকামাকড়ের কামড়ের জন্য এটি একটি খুব ভাল ঘরোয়া প্রতিকার এবং এছাড়াও চন্দনের পেস্ট রোদে পোড়া মোকাবেলায় সাহায্য করে। বাজারে পাওয়া রাসায়নিক প্রক্রিয়াজাত ডি-ট্যান প্যাক ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনার চন্দন কাঠের পেস্ট ব্যবহার করা উচিৎ।
পেটের জন্য চন্দনঃ পেটের জন্যও চন্দনের ব্যবহার উপকারী। অনেকের কাছে এই তথ্য থাকতে পারে, কিন্তু একটি গবেষণায় বিষয়টি সামনে এসেছে। চন্দন গাছে অ্যান্টি-আলসার গুণ রয়েছে। এটিতে উপস্থিত হাইড্রোলকোহলিক নির্যাসের কারণে এটি হতে পারে। উপরন্তু, এটি গ্যাস্ট্রিক আলসার এর জন্য গ্রীক ওষুধে ব্যবহৃত হয়।
জ্বরের জন্য চন্দনঃ কারো যদি হালকা জ্বর থাকে তবে এতেও চন্দনের উপকারী। আসলে, চন্দনের মধ্যে অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অ্যান্টিপাইরেটিক, জ্বর কমানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। চন্দনের এই গুণের কারণে এটি জ্বর কমাতে সাহায্য করে।
ব্রণের জন্য চন্দনঃ ত্বকের উন্নতির জন্য অনেক প্রসাধনী পণ্যে চন্দন ব্যবহার করা হয়েছে। যদি আমরা ব্রণ সম্পর্কে কথা বলি, তবে এতে প্রদাহের সমস্যাও রয়েছে। প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যযুক্ত চন্দন কাঠের ব্যবহার শুধুমাত্র শীতলতাই দিতে পারে না, এটি ফোলাও কমায়। এর সাথে এটিতে ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা পেরেক-ব্রণের উপর কার্যকরী। যদিও এ বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণার অভাব রয়েছে, তবুও এটিকে উপশম পেতে ঘরোয়া উপায় হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়া চন্দন তেল ব্যবহার করেও দুশ্চিন্তার সমস্যা কমানো যায়।
চোখের জন্য চন্দনঃ চন্দনকে অন্যান্য ঔষধি ভেষজ যেমন নিম, ভ্রিংরাজ, নিরুগুন্ডি, শোভজানা, পুনর্নব, সাতপাত্রী এবং মধুর নির্যাসের সাথে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করা হয়, যা প্রায়শই আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়। যা প্রতিসরণ ত্রুটি এবং ছানি রোগের চিকিৎসায় সহায়ক।
আলসারের জন্য চন্দনঃ চন্দন কার্যকরভাবে আলসার নিরাময় করতে পারে। গবেষণায় করা পরীক্ষায় দেখা গেছে যে আলসার প্রতিরোধে চন্দনের নির্যাসের ব্যবহারও গুরুত্বপূর্ণ।
স্ট্রেস কমাতে চন্দনঃ চন্দন থেকে নিষ্কাশিত তেল উচ্চ রক্তচাপ মোকাবেলা করতে এবং চাপ কমাতে অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার করা যায়। তেলের উপাদানগুলি মস্তিষ্ককে সেরোটোনিন তৈরি করতে সহায়তাযা একজন ব্যক্তির ইতিবাচকতাকে উন্নত করে এবং যা সুখ এবং তৃপ্তির অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।
পেশী ব্যথার জন্য চন্দনঃ চন্দন একটি অ্যান্টিস্পাসমোডিক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে যা স্নায়ু, পেশী এবং রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে সহায়ক। চন্দন তেল পেশী সংকোচন এবং ক্র্যাম্প প্রতিরোধ করে যখনই চন্দন নিয়মিত ব্যবহার করা হয়।
দাঁতের জন্য চন্দনঃ চন্দন তেলে রয়েছে অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য যা মাড়ি মজবুত করতে খুবই উপকারী। উপরন্তু, এটি প্রাকৃতিক দাঁতের ক্ষতি রোধ করতে সাহায্য করে।
শরীরের গন্ধের জন্য চন্দনঃ কসমেটিক শিল্পে চন্দন একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। চন্দন থেকে তৈরি ডিওডোরেন্ট এবং পারফিউম আপনাকে শরীরের গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনাকে ঘন্টার জন্য সতেজ রাখতে সাহায্য করে।
ত্বকের জন্য চন্দনঃ ব্রণ, দাগ, ট্যানিং এবং ডার্ক সার্কেলের মতো ত্বক সম্পর্কিত সমস্যাগুলি আজকাল বেশ সাধারণ, যা ব্যস্ত জীবন এবং ক্রমবর্ধমান দূষণের ফলস্বরূপ। এই সমস্যাগুলি এড়াতে প্রাথমিক নিয়মগুলির মধ্যে রয়েছে 8 থেকে 9 ঘন্টা ভাল ঘুম পাওয়া, প্রচুর জল পান করা এবং আপনার প্রতিদিনের খাবারে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা। যাইহোক, এগুলি একাই যথেষ্ট নয় এবং কখনও কখনও কিছু বাহ্যিক সমাধান অবলম্বন করতে হয়।
একটি সাধারণ এবং প্রাকৃতিক উপাদান এই সমস্ত সৌন্দর্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। চন্দন আয়ুর্বেদে একটি চমৎকার সৌন্দর্য উপাদান হিসেবে স্বীকৃত, যা প্রাকৃতিক, নির্ভরযোগ্য এবং কার্যকরী। এটি সাধারণত একটি বাদামী-বেইজ দেখতে মসৃণ পাউডার হিসাবে পাওয়া যায়, যা স্যান্টালম প্রজাতির গাছের সুগন্ধযুক্ত কাঠ থেকে পাওয়া যায়। চন্দনের অপরিহার্য তেল বিভিন্ন ত্বকের রোগের চিকিৎসার জন্যও ভালো। চন্দন কাঠের বিস্তৃত ঔষধি গুণ রয়েছে।
চন্দন পেস্ট ব্রণের জন্যঃ ত্বক যখন অতিরিক্ত পরিমাণে সিবাম এবং তেল তৈরি করে, তখন অমেধ্য, ময়লা এবং জীবাণু ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে, যার কারণে ব্রণ হয়। 1 চা চামচ চন্দন গুঁড়ো, 1 চা চামচ দুধ এবং এক চিমটি হলুদ গুঁড়ো একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান। আধা ঘণ্টা পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
1 চা চামচ চন্দন তেল এবং এক চিমটি হলুদ এবং কর্পূর মেশান। ব্রণ, দাগ এবং ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে এই ফেসপ্যাকটি লাগান এবং সারারাত রেখে দিন। আপনি 1 চা চামচ চন্দন গুঁড়ো, 1 চা চামচ নারকেল তেল এবং কিছু লেবুর রস দিয়ে পেস্ট তৈরি করতে পারেন। মুখে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা রেখে দিন। পরে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বলিরেখার জন্য চন্দনঃ বয়সের সাথে সাথে বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা বাড়ে। চন্দন ত্বককে শক্ত ও কোমল করে তোলে। এটি ত্বকের গঠন উন্নত করে এবং ত্বকের অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। তাই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুখে চন্দনের পেস্ট ১০ মিনিট লাগিয়ে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য চন্দনঃ শুষ্ক, ফ্ল্যাকি, চুলকানি ত্বক অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং কুৎসিত । চন্দন আপনাকে এই ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিৎসা করতে এবং আপনার ত্বককে নরম করতে সাহায্য করে। চন্দন কাঠে পাওয়া তেল এই অবস্থার চিকিৎসা করে। চন্দনের পেস্ট সপ্তাহে দুবার 30 মিনিটের জন্য লাগান এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আলতো করে শুষ্ক ত্বকে চাপ দিন, যাতে উপকারী তেলগুলি দূরে না যায়।
দাগের জন্য চন্দন ফেস প্যাকঃ মুখে দাগের কারণ হল ব্রণ, ফুসকুড়ি, চুলকানি বা আঘাত যা আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করতে পারে। মুখের এই দাগগুলি থেকে মুক্তি পেতে, সমপরিমাণ হলুদ এবং চন্দন গুঁড়ো, কর্পূরের একটি ছোট ট্যাবলেট এবং 1 চা চামচ দুধ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। মুখে আলতো করে ম্যাসাজ করে সারারাত রেখে দিন। এটি নিয়মিত ব্যবহার করা দাগ দূর করতে এবং আপনার ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে।
এছাড়া ১ চা চামচ চন্দন গুঁড়ো এবং নারকেল তেল মিশিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন। সারারাত রেখে দিন। নিয়মিত ব্যবহারে দাগ চলে যাবে।
বার্ধক্য প্রতিরোধের জন্য চন্দনঃ সূর্যের আলো, ধুলোবালি এবং দূষণ ত্বকের অকাল বার্ধক্যের কারণ। ফেসওয়াশও ময়লা এবং দাগ দূর করতে সহায়ক নয়। এর কারণে ত্বকে বলিরেখা, ঝুলে যাওয়া, শুষ্ক ত্বক এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যাসহ ত্বক বুড়ো দেখাতে শুরু করে। বার্ধক্য রোধে চন্দন একটি কার্যকর উপায়। ১ টেবিল চামচ মধু, ২ চা চামচ চন্দন গুঁড়ো এবং ১ ডিমের কুসুম মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। এক ঘণ্টা পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই কৌশলটির নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে এবং ত্বকের ঝুলে যাওয়া প্রতিরোধ করে।
কীভাবে চন্দন কাঠকে দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করবেন?
নিচে জেনে নিন কীভাবে চন্দন কাঠকে দীর্ঘ সময় নিরাপদ রাখা যায়ঃ চন্দনের পেস্ট একটি বায়ুরোধী পাত্রে ঠান্ডা জায়গায় এক থেকে দুই দিনের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
একটি পরিষ্কার শুকনো জায়গায় চন্দনের গুঁড়া একটি এয়ার টাইট পাত্রে রাখুন।
চন্দনের তেল বায়ুরোধী পাত্রে বছরের পর বছর সংরক্ষণ করা যায়।
দ্রষ্টব্যঃ আজকাল বাজারে চন্দনের গুঁড়া বা তেলের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ থাকে। এমন পরিস্থিতিতে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ দেখে কিনতে পারেন।
চন্দন কাঠের অপকারিতা
শ্বেত চন্দন খাবার পরিমাণে মুখের মাধ্যমে গ্রহণ করা সম্ভবত নিরাপদ। কিন্তু 6 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ওষুধ হিসাবে মুখে নেওয়া হলে এটি সম্ভবত অনিরাপদ। এটি দীর্ঘায়িত ব্যবহারে কিডনির ক্ষতি হতে পারে।
মুখ দিয়ে নেওয়া হলে, এটি চুলকানি, বমি বমি ভাব, পেট খারাপ এবং প্রস্রাবে রক্ত হতে পারে।
সাদা চন্দনের সংস্পর্শে এলে কিছু লোকের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে মুখ দিয়ে সাদা চন্দন খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে।
আপনার কিডনির সমস্যা থাকলে সাদা চন্দন ব্যবহার করবেন না। এটি কিডনি রোগকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
আরো পড়ুনঃ
