অনেক মেয়েদের জন্য, তাদের মসৃণ এবং আঠালো চুল একটি বড় সমস্যা। যদিও শুষ্ক এবং ঝরঝরে চুল অত্যধিক ভাঙ্গার কারণ হয়, মসৃণ চুলগুলিকে খুব পাতলা দেখায় এবং কোনও চুলের স্টাইল তাদের জন্য উপযুক্ত নয়।
এই পোস্টে, আমরা আপনাকে তৈলাক্ত এবং আঠালো চুলের কারণ এবং তাদের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার উপায়গুলি বলছি।
Content Highlights
তৈলাক্ত চুলের কারণ
তৈলাক্ত চুলের সঠিক কারণ জেনে, সঠিক যত্ন নিলেই তৈলাক্ত চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তৈলাক্ত চুলের কারণগুলি নিম্নরূপঃ
শ্যাম্পুর ভুল ব্যবহারঃ চুল ধোয়ার সময় শ্যাম্পুর ভুল ব্যবহার চুলকে তৈলাক্ত করে তুলে। আপনার চুল শ্যাম্পু করতে, প্রথমে এটি ভিজিয়ে নিন। আপনি যদি এগুলিকে হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখেন তবে এটি ভাল হবে কারণ এটি ছিদ্রগুলি খুলে দেয় এবং আটকে থাকা ময়লাগুলিকে আলগা করে যা শ্যাম্পু দ্বারা সহজেই অপসারণ করা যায়। তারপর একটি মগে এই হালকা গরম পানিতে কিছু শ্যাম্পু গুলে তা দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন কারণ সরাসরি মাথায় শ্যাম্পু লাগালে শ্যাম্পুতে উপস্থিত রাসায়নিকের প্রভাব মাথায় পড়ে। যার কারণে চুলের পাশাপাশি শিকড়েও খারাপ প্রভাব পড়ে।
একইভাবে চুলে কন্ডিশনার করার সময় চুলের গোড়া থেকে শেষ পর্যন্ত কমপক্ষে ২ ইঞ্চি কন্ডিশনার লাগান। যেহেতু শিকড় প্রাকৃতিক তেলে তৈরি করে, সেগুলিতে কন্ডিশনার লাগাবেন না। এটা করলে চুল তৈলাক্ত হয়ে যাবে।
অত্যধিক আঁচড়ানোর কারণে তৈলাক্ত চুলঃ প্রতিবার আপনি চুল ব্রাশ করার সময়, আপনি আপনার মাথার ত্বকে তেল পুনরায় স্প্রে করছেন। তাই আপনার চুল যদি আগে থেকেই তৈলাক্ত হয়ে থাকে বা বর্তমানে আপনি তৈলাক্ত চুলের সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তাহলে খুব বেশি ব্রাশ বা চিরুনি করবেন না।
হরমোনের কারণেও চুল তৈলাক্ত হয়ঃ চুলের যত্নে হরমোন প্রধান ভূমিকা পালন করে। কখনও কখনও গর্ভাবস্থা , মেনোপজ , মাসিক বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির কারণে হরমোন ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে । এর ফলে হরমোন স্বাভাবিকের চেয়ে ভিন্ন প্রভাব ফেলে, যার ফলে চুলের গোড়া এবং তৈলাক্ত চুল থেকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন হয়।
অজান্তেই, লোকেরা প্রায়শই তাদের চুলে আঙ্গুল ঘুরিয়ে রাখে এবং তাদের চেহারা নিয়ে পরীক্ষা করে। এটি হয়তো কখনোই লক্ষ্য করা যায়নি কিন্তু এটি মাথার ত্বকে তেল ছড়িয়ে দেয়। এটি চুলকেও মসৃণ করে, তাই চুল নিয়ে খেলা বন্ধ করুন।
ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু তৈলাক্ত চুলের কারণঃ আপনার যদি তৈলাক্ত চুল থাকে বা আপনার মাথার ত্বক তৈলাক্ত হয়ে থাকে, তাহলে আপনার গভীরভাবে কন্ডিশন্ড চুল বা ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিৎ কারণ এগুলো ইতিমধ্যেই তৈলাক্ত মাথার ত্বকে ক্ষত তৈরি করে।
রোজ শ্যাম্পু করলে তৈলাক্ত চুল হতে পারেঃ এটি কিছুটা হাস্যকর শোনাতে পারে, তবে এমনকি প্রতিদিন শ্যাম্পু করলেও চুল চটকদার এবং আঠালো হয়ে যায়। কারণ আপনি যত বেশি শ্যাম্পু করবেন, আপনার ছিদ্র তত বেশি খোলা থাকবে। যদিও মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখা এবং ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করা অবশ্যই প্রয়োজন, এটি ছিদ্র থেকে আরও তেল উৎপাদন করে। এটি মাথার ত্বক এবং চুলকে আরও তৈলাক্ত করে তুলে। এক বা দুই দিন পর শ্যাম্পু করতে পারেন।
অত্যধিক স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার তৈলাক্ত চুল হতে পারেঃ চুলের ভলিউম-বর্ধক স্প্রে এবং অ্যালকোহলযুক্ত স্টাইলিং পণ্যগুলির ব্যবহারও চুলে তেলের উৎপাদন বাড়ায়। তাই কম স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করুন এবং চেষ্টা করুন যে তারা অ্যালকোহল মুক্ত হয়।
হিট স্টাইলিং সরঞ্জামের অতিরিক্ত ব্যবহার শুষ্ক চুল হতে পারে। শুষ্ক চুল মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত সিবাম (তেল) উৎপন্ন করে। এর ফলে মাথার ত্বক থেকে অস্বাভাবিক তেল তৈরি হয়, যা চুলকে মসৃণ করে। তাই অতিরিক্ত স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করে চুল শুকিয়ে ফেলবেন না।
কপালের তেল চর্বিযুক্ত চুলের কারণ হয়ঃ আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয় তবে আপনার কপাল থেকে প্রচুর তেল বের হবে। তাই ড্রায়ার দিয়ে চুল ব্রাশ বা শুকানোর সময় খেয়াল রাখবেন চুল যেন কপালে না আসে। আপনি যদি এটি না করেন তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে তেলটি আপনার চুলের সামনের অংশে শোষিত হবে, যা আপনার চুলকে তৈলাক্ত দেখাবে।
খুব বেশি চুল বাঁধা তৈলাক্ত চুলের একটি কারণঃ আপনার যদি সবসময় আপনার চুল বাঁধার অভ্যাস থাকে তবে এটি আপনার মাথার ত্বকের তৈলাক্ততার কারণও হতে পারে, কারণ এটি করার ফলে মাথার ত্বকের নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় তেল এবং সিবাম জমা হয়।
তাত্ক্ষণিক ফলাফলের জন্য, আপনি পাউডারের সাথে শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। এটি কয়েক ঘন্টার মধ্যে ভাল কাজ করে, যখন আপনার কাছে আরও কিছু করার সময় থাকে না।
তৈলাক্ত চুল পরিচালনার উপায়
মূলত, আমাদের সিবাম গ্রন্থিগুলি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার তৈরি করে যা মাথার ত্বককে লুব্রিকেট করে, এটিকে মসৃণ রাখে। যদিও একটু বাড়তি তেল মাথার ত্বককে ভালো অবস্থায় রাখে এবং শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। কখনও কখনও, আরও কিছু কারণে যেমন বংশগতি, হরমোনের মাত্রা ওঠানামা, চুলে শ্যাম্পুর অবশিষ্টাংশ, মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। বিনিময়ে চুল মসৃণ হয়। নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অবলম্বন করা আপনাকে আপনার তৈলাক্ত চুলকে সুন্দর এবং পরিচালনাযোগ্য রাখতে সাহায্য করবে।
দিনে মাত্র একবার মাথা দিয়ে গোসল করুন। গরমে দুবার বা তার বেশি গোসল করলে বারবার চুল ভিজিয়ে রাখবেন না। শ্যাম্পু করার পর চুলের তেল ও ময়লা দূর করতে কিছুক্ষণ রেখে দিন। তেল উৎপাদনে ভারসাম্য আনতে হেয়ারড্রেসাররা প্রতি 2-3 দিনে আপনার মাথার ত্বক ধোয়ার পরামর্শ দেন। অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা গভীরভাবে পরিষ্কার করতে মাসে একবার একটি ক্ল্যারিফাইং শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। অনেক পরিষ্কার শ্যাম্পুতে সোডিয়াম লরিল সালফেট থাকে যা মাথার ত্বক এবং চুল উভয় থেকে তেল বের করে দেয়।
বিকল্পভাবে, কিছু লোক প্রতি দুই থেকে চার সপ্তাহে শ্যাম্পুতে বেকিং সোডা যোগ করার পরামর্শ দেন। আপনি যদি খুশকির শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তবে সাবধান হন কারণ কখনও কখনও এগুলো চুলকে খুব বেশি শুকিয়ে ফেলে। অত্যন্ত তৈলাক্ত চুলের জন্য, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যা সিবামের উৎপাদনকে ধীর করতে সাহায্য করে।
চুলের যত্নের জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যাতে বিয়ার, লেবুর রস বা ভিনেগার দিয়ে চুল ধুতে বলা হয়েছে কারণ এটি তাদের তেল ভালভাবে পরিষ্কার করে। মাউথওয়াশ এবং জাদুকরী হ্যাজেলের অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে শক্ত করে এবং ছিদ্র ছোট করে।
একটি ছোট পাত্রে, সমান পরিমাণে জাদুকরী হ্যাজেল এবং মাউথওয়াশ মেশান। এক টুকরো তুলোর মধ্যে ডুবিয়ে মিশ্রণটি মাথায় লাগান। শ্যাম্পু করে চুল ধোয়ার পর অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার করা উচিৎ। প্রথমে চুলের প্রান্তে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন কারণ সেখানে চুল খুব শুষ্ক থাকে। কিছু মহিলা সপ্তাহে একবার কন্ডিশনার ব্যবহার করেন বা একেবারেই করবেন না।
চুল ধোয়ার পর তোয়ালে ভালো করে শুকিয়ে নিন। ড্রায়ার থেকে গরম বাতাস গ্রন্থিগুলিকে অতিরিক্ত সিবাম তৈরি করতে পারে, তাই স্বাভাবিক হিসাবে আপনার চুল শুকিয়ে নিন। শুধুমাত্র প্রয়োজন অনুযায়ী চুল ব্রাশ করুন। তাপ স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি অল্প ব্যবহার করুন কারণ তারা আরও তেল তৈরি করে। তৈলাক্ত চুলে ব্যস্ত মহিলাদের জন্য ড্রাই শ্যাম্পু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এই পণ্যগুলি স্পঞ্জের মতো তেল শোষণ করে। মাঝে মাঝে চুল খোলা রাখুন। সব সময় বেঁধে রাখলে এক জায়গায় তেল জমে যায়। যার কারণে চুল তৈলাক্ত দেখায়।
আরো পড়ুনঃ
