আমার আগের পোস্টে আপনারা বেসন মুখে মাখার উপকারিতা সম্পর্কে জেনেছেন। ইতিমধ্যে আমরা বেসনের বেশ কয়েকটি ফেসপ্যাক সম্পর্কে আলোচনা করেছি। আজকে আপনারা বেসন ও লেবুর ফেসপ্যাক বানানো এবং ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে জানতে পারবেন। প্রথমেই আমরা কিছু সতর্কতা নিয়ে আলোচনা করবো।
সর্তকতা
পরীক্ষায় দেখা গেছে বেসন সব ধরনের স্কিন টাইপ এর মানুষ ব্যবহার করতে পারবেন। কিন্তু এটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে শুষ্ক এবং মিক্স ত্বকের জন্য। এছাড়াও তৈলাক্ত ত্বক এর জন্য ও এটি উপকারী। মূলত এটি ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে থাকে। এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এর জুড়ি নেই। তাই যাদের তৈলাক্ত ত্বক তারা সপ্তাহে ১দিন বেসনের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
অপরদিকে আর একটি বিষয় বলে রাখা ভালো লেবু আমাদের ত্বক বা বডির জন্য প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। এটি তৈলাক্ত ত্বক এর জন্য অনেক টাই উপকারী হলেও শুষ্ক ত্বকের জন্য তেমন সুবিধাজনক নয়। তাই সব ধরনের ত্বকের মানুষদেরই যেকোনো ফেইসপ্যাক এ ১-২ ফোটা বা ১/২ চা চামচ পরিমাণ এর বেশি লেবুর রস ব্যবহার করতে নিষেধ করেন বিশেষজ্ঞরা।
তাছাড়া দীর্ঘদিন পর্যন্ত কখনোই লেবুর ফেসপ্যাক ব্যবহার করবেন না। এবং যেকোনো ফেসপ্যাক যেখানে লেবু ব্যবহার করেছেন সেই ফেইসপ্যাক ফ্রিজে রেখে বা স্টোর করে ব্যবহার করবেন না।
লেবু বেশিক্ষণ রেখে দিলে তা এসিডে পরিনত হয়। যে এসিড হয়তো আপনার ত্বক ঝলসে দিবেনা ঠিক কিন্তু অনেক সময় পর এটি আপনার ত্বককে প্রানহীণ, নির্জীব এবং অনেকটাই শুষ্ক করে দিতে পারে।
এগুলো ছিলো আপনার ত্বক বা আপনার মুখমণ্ডল এর ব্যাপার এ কিছু সতর্কতা। কিন্তু আপনি যদি একই ফেসপ্যাক শরীর বা হাত পায়ে ব্যবহার করতে চান তাহলে ১ চা চামচ থেকে ১/২ লেবু পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন।
ত্বক ও শরীরের যেকোনো কালো দাগ দূর করতে বেসন ও লেবুর ফেসপ্যাক বা বডিপ্যাক
উপকরণ
- ২-৩ চা চামচ পরিমান বেসন
- ১ চিমটি হলুদ
- ১-২ ফোটা লেবুর রস / হাত বা পায়ের জন্য ১/২ লেবু
- পানি
বানানোর নিয়ম
একটি বাটিতে ২-৩ চা-চামচ পরিমাণ বেসন নিন। তাতে ১ চিমটি হলুদের গুড়ো এবং ১-২ ফোটা লেবুর রস যোগ করুন। এখন ফেইসপ্যাক টিতে পরিমাণ মতো পানি মিক্স করে নিন। উপাদান গুলো ভালো ভাবে নেড়ে একটি সুন্দর পেস্ট তৈরি করুন। সপ্তাহে ১ দিন এই ফেইসপ্যাক বা বডিপ্যাক টি আপনারা ব্যবহার করতে পারেন।
এই পেস্টটি আপনি আপনার মুখমণ্ডল, গলা এবং পুরো বডিতেই লাগাতে পারেন। এটি নিয়মিত ব্যবহার এ আপনার দীর্ঘদিন এর কালচে দাগ ও দূর হবে। এবং ত্বকে একটি উজ্জ্বল ও মসৃণ ভাব চলে আসবে।
আরো পড়ুনঃ ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার উপায়ঃ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ, ফেস মাস্ক ব্যবহারের নিয়ম
বেসন ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অনেক কার্যকরী। হলুদ এন্টি অক্সিডেন্ট এবং এন্টি এজিং হিসেবে কাজ করে ত্বকের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। এবং লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচিং হিসেবে কাজ করে। অর্থাৎ এই ফেইসপ্যাকে ব্যবহার করা প্রতিটি উপাদানই আপনার বডি থেকে কালো দাগ দূর করতে সক্রিয় ভূমিকা পালন করবে।
উজ্জ্বল কোমল এবং পরিষ্কার ত্বকের জন্য বেসন পাকা কলা এবং পাতি লেবুর ফেইসপ্যাক
উপকরণ
- বেসন ১ চা চামচ
- পাকা কলা ১ টেবিল চামচ
- পাতি লেবুর রস ১/২ চা চামচ
বানানোর নিয়ম
একটি পাত্রে চা চামচ বেসন নিন। এতে হাতে চটকানো পাকা কলা ১ টেবিল চামচ পরিমাণ নিন। এরপর এতে ১/২ চামচ পাতিলেবুর রস যোগ করুন। ভালো ভাবে মিক্স করুন। পরিষ্কার ত্বকে ব্যবহার এর ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
এই ফেসপ্যাক সপ্তাহে ১ দিন ব্যবহার করুন। লেবুতে এলার্জি থাকলে ১-২ ফোটা লেবুর রস যোগ করুন।
হাত ও পায়ের যত্নে বেসন, লেবু এবং মধুর মাস্ক
উপকরণ
- বেসন ৪ চা চামচ
- একটি সম্পূর্ণ লেবুর অর্ধেক পরিমাণ
- মধু ২-৩ চা চামচ
- পরিমাণ মতো পানি
বানানোর নিয়ম
একটি পাত্রে সবগুলো উপাদান একসাথে মিক্স করে নিন। আপনার মাস্ক তৈরি। এখন একটি লেবুর রস বের করে নেয়ার পর লেবুর চামড়া সহ অবশিষ্ট অংশ দিয়ে হাতে পায়ে ভালো ভাবে ঘসে নিন।
যদি হাতে বা পায়ে লোম থাকে তাহলে, ঘসার সময় অবশ্যই নিচের দিকে ঘসবেন। উপরের দিকে ঘসলে লোম উঠে জ্বালা ভাব সৃষ্টি করতে পারে। এবং অনেক নরম হাতে ঘসতে হবে। এভাবে ২-৩ মিনিট ঘসে ২ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে উপরে বানানো মাস্ক টি ব্যবহার করুন।
বেসন আপনার ত্বকের জন্য এক্সফলিয়েটর হিসেবে কাজ করবে। এটি ভিতর থেকে আপনার ত্বককে পরিষ্কার করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে। মধু ত্বককে উজ্জল ও মসৃণ করে তুলবে। লেবু ত্বকের লোমকূপ এ জমে থাকা ময়লা দূর করবে।
উপরোক্ত ফেসপ্যাক গুলো আপনার ত্বকের জন্য অনেক কার্যকরী হবে। শুধুমাত্র লেবু ব্যবহার এ সতর্কতা অবলম্বন করবেন। লেবু ব্যবহার করে সূর্যের আলোয় দাঁড়িয়ে থাকবেন না। ফেসপ্যাক ও মাস্ক ব্যবহার এর পর ময়েশ্চারাইজার এবং লোশন ব্যবহার করে নিবেন।
আরো পড়ুনঃ
